mitos
El nostre principi és que l'exercici físic s'ha d'entendre com un polipíndol. Per optimitzar-ne la capacitat de millora, resulta imprescindible establiruna dosi rigorosa, específica, adaptada i progresiva
"“No es pot traçar una ruta sense conèixer el punt d’inici”"
- 1 1. Realitzarem una valoració inicial
- 2 2. Detectarem possibles limitacions i factors de risc.
- 3 3. Coneixerem els indicadors de salut que cal tenir en compte.
- 4 4. Valorarem possibles patologies i com treballar-les.
- 5 5. Analitzarem la teva qualitat de moviment i factors biomecànics que puguin interferir.
- 6 6. Valoració del moviment
- 7 7. Flexibilitat horària.
T'acompanyem en el procès!
Més enllà de l'entrenament, t'acompanyem en un procés d'aprenentatge perquè integris el moviment al teu dia a dia i gaudeixis de la teva màxima vitalitat i autonomia.
HÀBIT
RUTINA
TRANSFORMACIÓ
EVOLUCIÓ
FOCUS
HÀBIT
RUTINA
TRANSFORMACIÓ
EVOLUCIÓ
FOCUS
HÀBIT
RUTINA
TRANSFORMACIÓ
EVOLUCIÓ
FOCUS
HÀBIT
RUTINA
TRANSFORMACIÓ
EVOLUCIÓ
FOCUS
Contacta
Si tens algun dubte o vols dir-nos alguna cosa simplement omple el següent formulari. Et contestarem tan ràpid com ens sigui possible.
VITALITAT
METES
SALUT
COMPROMÍS
CONSTÀNCIA
VITALITAT
METES
SALUT
COMPROMÍS
CONSTÀNCIA
VITALITAT
METES
SALUT
COMPROMÍS
CONSTÀNCIA
VITALITAT
METES
SALUT
COMPROMÍS
CONSTÀNCIA
